珍惜自己的業(yè)余時間
推薦人：繁華落幕
來源: 網(wǎng)友推薦
時間: 2022-05-08 22:20
閱讀: 18268
業(yè)余時間，一般是指正常上班之外的時間，或者說是指8小時之外的時間。我們常常聽周圍的人抱怨業(yè)余時間太少了，實際上時間給予每個人是最公平的，只是各人安排利用時間有問題，換句話說沒有很好珍惜和科學利用業(yè)余時間。
俄國著名的文學家高爾基說：“對于所有的人，時間是最公平合理的，它從不多給誰一分鐘。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者只能留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”諾貝爾文學獎獲得者加拿大女作家愛麗絲·門羅說：“人只要能控制自己的生活，就總能找到時間。”魯迅先生說過：“節(jié)約時間，也就是使一個人有限的生命更加有效，也即等于延長了人的生命。”因此，一個人在某項領(lǐng)域取得驕人成績，“如何珍惜或者利用自己的時間”，是成功的要件。
每個人的生命是有限的，時間總是一去不復返，每個人一生到底擁有多少業(yè)余時間呢？著名科學家愛因斯坦說：“以一個人壽命60歲為止為例，工作是13年，除了吃飯、睡覺之外，業(yè)余時間17年。”現(xiàn)在，物質(zhì)、生活、科技等各方面的條件都比愛因斯坦所處的時代好，一個人的壽命按正常何止60歲。如果一個人的一生按70～85歲來估算，筆者粗略地測算了一下：每天工作8個小時，睡覺9個小時，吃飯、梳洗2個小時，休閑1個小時。每天差不多還有4個小時的業(yè)余時間，一個月有120個小時，一年有1440小時，相當于60天。一年還有11天法定假日。休假日，如果每月只按4天計，一年大約有48天。這樣，一年下來共計約有業(yè)余時間119天。于是，一個人的一生就可以擁有業(yè)余時間約為8330天～10115天，相當于22年～27年。
珍惜自己的業(yè)余時間，對一個人來說，有什么區(qū)別呢？著名科學家愛因斯坦回答說：“人的差異在于業(yè)余時間，能不能成功，就看你怎么利用你的業(yè)余時間。”既然一個人可能擁有20多年的業(yè)余時間，關(guān)鍵還在于自己如何去珍惜或者利用這些業(yè)余時間了。每個人有懶惰、貪玩等天性，能不能把時間很好利用在有益事情上，需要人的精神支配。于是，我們看到有很多人在業(yè)余時間里，不是上網(wǎng)打游戲、打牌、賭博，就是在閑逛、閑聊、酗酒……如此游戲人生，虛度光陰，所以只能是嗟嘆人生、憤世不公、怨天尤人。反之，有的人利用業(yè)余時間運動健身，舒緩了心情健康了體魄；專事某項研究，成為某個領(lǐng)域的佼佼者；看書寫作，增益長智，陶冶情操；探親訪友，聯(lián)絡感情；參加公益、慈善活動，造福于社會……如此等等，不僅豐富人生，而且體現(xiàn)價值。
朋友，科學合理安排業(yè)余時間，你的生命將會更加絢麗奪目。
你可以選擇業(yè)余時間強身健體。生命在于運動，健康的身體是成功人士的必備條件。每天你可以利用半個小時或1個小時的時間鍛煉身體，根據(jù)自己的身體條件，選擇適合于自己的運動。通過鍛煉，你會發(fā)現(xiàn)，整個人精氣神陡增，走起路來都輕飄飄的。
你可以選擇讀書學習。“知識爆炸”時期，知識更新?lián)Q代很快，只有通過不斷學習別人的經(jīng)驗和理論知識，才能豐富自己的頭腦，才能適應各種復雜局面。因而，每天至少安排1個小時讀書，學習新知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，積極適應時代發(fā)展需求。
你可以選擇寫作、書畫、攝影等文學藝術(shù)方面的學習和創(chuàng)作。例如，可以利用點滴的業(yè)余時間進行文學寫作，給報紙、文學書刊、網(wǎng)絡媒體等投稿；可以去挖掘各種取之不盡、用之不竭的文學資源，寫作成書籍；或者學習書法、繪畫，用心臨摹，接受藝術(shù)洗禮，弘揚傳統(tǒng)文化。學習攝影、攝像技術(shù)，用鏡頭捕捉大自然和生活美的瞬間。
業(yè)余時間，要適當?shù)嘏c家人團聚或者看望家人。每一個人的心中基本上都裝有一個故鄉(xiāng)，并懷有一種鄉(xiāng)愁。有家的地方是故鄉(xiāng)。家，是休養(yǎng)生息的寶貴領(lǐng)地，是支撐一個人度過一生的最好場所。家里有父母、妻子(丈夫)兒女、兄弟姐妹等。只有家，才能稱得上是避風的港灣，只有家人，才能較為值得信任。因為，每當心里有糾結(jié)，家人幫你解；身負重傷，家人為你療。心灰意冷，安慰和鼓勵你的是家人；罹患惡疾，陪伴和護理你的還是家人。所以，即使再沒有時間，也要常常抽出點滴業(yè)余時間與家人團聚，或者問候他們。“癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了”，可憐天下父母心。作為子女的要將孝順銘記在心間，落實在行動上。要敬畏和孝敬父母，再忙也能擠出點業(yè)余時間來去看望父母，對他們給予體貼和關(guān)心。多關(guān)注一些父母的衣食住行，根據(jù)季節(jié)的變化，為父母添置一些衣物，送去一些他們喜愛吃的食品。
還應當抽出一些業(yè)余時間去參加朋友的活動，加強感情聯(lián)絡，讓友誼伴隨自己的一生。多一個朋友多一條路，朋友多了路好走。一個人如果沒有朋友，就會感到十分孤獨和寂寞，心理就會產(chǎn)生失落或者障礙，生活就會少了或者失去很多的樂趣。所以，要經(jīng)常參加朋友間舉行的有益活動，與朋友保持親密無間的交往和聯(lián)系。充分運用電話、短信、QQ、郵箱、微博和微信等通訊手段，保持與朋友間的感情聯(lián)絡。當朋友遇到困難、挫折時，“該出手時就出手”，及時而又毫不猶豫地伸出援助之手，給予真誠的幫助。
尤其是要抽出一定的業(yè)余時間積極參加社會公益活動和參加“安老、扶幼、助學、濟困”等慈善活動。奉獻自己的愛心，托起一片希望和美麗，用真情關(guān)愛他人，給予需要幫助的人送去溫暖。給人玫瑰，手留余香。參加社會公益、慈善活動，是一個人回報社會的最好途徑。為社會多做一些實實在在有益的事情，也是個人愛心的一種具體體現(xiàn)，即使是用去了一些業(yè)余時間，也是十分有意義的，完全值得。從自己做起，從小事做起，可以培養(yǎng)和鍛煉一個人的社會責任感，讓人與人之間更加和諧團結(jié)，同時，也可以讓自己的心靈得到升華，讓它更加純凈和完美。
不少成功人士深切體會到:“8小時之內(nèi)求生存，8小時之外求發(fā)展。”不管你從事何種職業(yè)，業(yè)余時間的利用和積累，是走向成功顛撲不破的真理。
每個人的境況、見識、志向、愛好等各有不同，對于時間的安排和利用也不盡相同。時間是屬于你自己的，不管怎么安排或利用，一定要做到有裨益、有節(jié)制、有實效。
珍惜自己的業(yè)余時間，你做到了嗎？
作者：沉酲
俄國著名的文學家高爾基說：“對于所有的人，時間是最公平合理的，它從不多給誰一分鐘。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者只能留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”諾貝爾文學獎獲得者加拿大女作家愛麗絲·門羅說：“人只要能控制自己的生活，就總能找到時間。”魯迅先生說過：“節(jié)約時間，也就是使一個人有限的生命更加有效，也即等于延長了人的生命。”因此，一個人在某項領(lǐng)域取得驕人成績，“如何珍惜或者利用自己的時間”，是成功的要件。
每個人的生命是有限的，時間總是一去不復返，每個人一生到底擁有多少業(yè)余時間呢？著名科學家愛因斯坦說：“以一個人壽命60歲為止為例，工作是13年，除了吃飯、睡覺之外，業(yè)余時間17年。”現(xiàn)在，物質(zhì)、生活、科技等各方面的條件都比愛因斯坦所處的時代好，一個人的壽命按正常何止60歲。如果一個人的一生按70～85歲來估算，筆者粗略地測算了一下：每天工作8個小時，睡覺9個小時，吃飯、梳洗2個小時，休閑1個小時。每天差不多還有4個小時的業(yè)余時間，一個月有120個小時，一年有1440小時，相當于60天。一年還有11天法定假日。休假日，如果每月只按4天計，一年大約有48天。這樣，一年下來共計約有業(yè)余時間119天。于是，一個人的一生就可以擁有業(yè)余時間約為8330天～10115天，相當于22年～27年。
珍惜自己的業(yè)余時間，對一個人來說，有什么區(qū)別呢？著名科學家愛因斯坦回答說：“人的差異在于業(yè)余時間，能不能成功，就看你怎么利用你的業(yè)余時間。”既然一個人可能擁有20多年的業(yè)余時間，關(guān)鍵還在于自己如何去珍惜或者利用這些業(yè)余時間了。每個人有懶惰、貪玩等天性，能不能把時間很好利用在有益事情上，需要人的精神支配。于是，我們看到有很多人在業(yè)余時間里，不是上網(wǎng)打游戲、打牌、賭博，就是在閑逛、閑聊、酗酒……如此游戲人生，虛度光陰，所以只能是嗟嘆人生、憤世不公、怨天尤人。反之，有的人利用業(yè)余時間運動健身，舒緩了心情健康了體魄；專事某項研究，成為某個領(lǐng)域的佼佼者；看書寫作，增益長智，陶冶情操；探親訪友，聯(lián)絡感情；參加公益、慈善活動，造福于社會……如此等等，不僅豐富人生，而且體現(xiàn)價值。
朋友，科學合理安排業(yè)余時間，你的生命將會更加絢麗奪目。
你可以選擇業(yè)余時間強身健體。生命在于運動，健康的身體是成功人士的必備條件。每天你可以利用半個小時或1個小時的時間鍛煉身體，根據(jù)自己的身體條件，選擇適合于自己的運動。通過鍛煉，你會發(fā)現(xiàn)，整個人精氣神陡增，走起路來都輕飄飄的。
你可以選擇讀書學習。“知識爆炸”時期，知識更新?lián)Q代很快，只有通過不斷學習別人的經(jīng)驗和理論知識，才能豐富自己的頭腦，才能適應各種復雜局面。因而，每天至少安排1個小時讀書，學習新知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，積極適應時代發(fā)展需求。
你可以選擇寫作、書畫、攝影等文學藝術(shù)方面的學習和創(chuàng)作。例如，可以利用點滴的業(yè)余時間進行文學寫作，給報紙、文學書刊、網(wǎng)絡媒體等投稿；可以去挖掘各種取之不盡、用之不竭的文學資源，寫作成書籍；或者學習書法、繪畫，用心臨摹，接受藝術(shù)洗禮，弘揚傳統(tǒng)文化。學習攝影、攝像技術(shù)，用鏡頭捕捉大自然和生活美的瞬間。
業(yè)余時間，要適當?shù)嘏c家人團聚或者看望家人。每一個人的心中基本上都裝有一個故鄉(xiāng)，并懷有一種鄉(xiāng)愁。有家的地方是故鄉(xiāng)。家，是休養(yǎng)生息的寶貴領(lǐng)地，是支撐一個人度過一生的最好場所。家里有父母、妻子(丈夫)兒女、兄弟姐妹等。只有家，才能稱得上是避風的港灣，只有家人，才能較為值得信任。因為，每當心里有糾結(jié)，家人幫你解；身負重傷，家人為你療。心灰意冷，安慰和鼓勵你的是家人；罹患惡疾，陪伴和護理你的還是家人。所以，即使再沒有時間，也要常常抽出點滴業(yè)余時間與家人團聚，或者問候他們。“癡心父母古來多，孝順兒孫誰見了”，可憐天下父母心。作為子女的要將孝順銘記在心間，落實在行動上。要敬畏和孝敬父母，再忙也能擠出點業(yè)余時間來去看望父母，對他們給予體貼和關(guān)心。多關(guān)注一些父母的衣食住行，根據(jù)季節(jié)的變化，為父母添置一些衣物，送去一些他們喜愛吃的食品。
還應當抽出一些業(yè)余時間去參加朋友的活動，加強感情聯(lián)絡，讓友誼伴隨自己的一生。多一個朋友多一條路，朋友多了路好走。一個人如果沒有朋友，就會感到十分孤獨和寂寞，心理就會產(chǎn)生失落或者障礙，生活就會少了或者失去很多的樂趣。所以，要經(jīng)常參加朋友間舉行的有益活動，與朋友保持親密無間的交往和聯(lián)系。充分運用電話、短信、QQ、郵箱、微博和微信等通訊手段，保持與朋友間的感情聯(lián)絡。當朋友遇到困難、挫折時，“該出手時就出手”，及時而又毫不猶豫地伸出援助之手，給予真誠的幫助。
尤其是要抽出一定的業(yè)余時間積極參加社會公益活動和參加“安老、扶幼、助學、濟困”等慈善活動。奉獻自己的愛心，托起一片希望和美麗，用真情關(guān)愛他人，給予需要幫助的人送去溫暖。給人玫瑰，手留余香。參加社會公益、慈善活動，是一個人回報社會的最好途徑。為社會多做一些實實在在有益的事情，也是個人愛心的一種具體體現(xiàn)，即使是用去了一些業(yè)余時間，也是十分有意義的，完全值得。從自己做起，從小事做起，可以培養(yǎng)和鍛煉一個人的社會責任感，讓人與人之間更加和諧團結(jié)，同時，也可以讓自己的心靈得到升華，讓它更加純凈和完美。
不少成功人士深切體會到:“8小時之內(nèi)求生存，8小時之外求發(fā)展。”不管你從事何種職業(yè)，業(yè)余時間的利用和積累，是走向成功顛撲不破的真理。
每個人的境況、見識、志向、愛好等各有不同，對于時間的安排和利用也不盡相同。時間是屬于你自己的，不管怎么安排或利用，一定要做到有裨益、有節(jié)制、有實效。
珍惜自己的業(yè)余時間，你做到了嗎？
作者：沉酲
